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MYSELF TRAINING STUDIOの特徴

食事指導

完全個室
あなただけの空間

トレーニング外での
サポート

プラン終了後の
アフターケア

MYSELF TRAINING STUDIOの特徴

食事指導

完全個室 あなただけの空間

トレーニング外でのサポート

プラン終了後のアフターケア

ワンコイン体験パーソナルトレーニング受付中!

約30分程度MYSELFのパーソナルトレーニングを体験できます!
下のボタンよりお申し込みください!

MYSELF TRAINING STUDIOの特徴を詳しく紹介

MYSELF TRAINING STUDIOの
特徴を詳しく紹介

お客様に合わせたお食事内容のご提案

MYSELFパーソナルトレーニングジムでは、「お米を抜く」「食べない」などの過度な食事制限をする事はありません。
数値の変化は早いですが、体重だけが落ち、筋肉が落ちてしまいリバウンドのリスクを高めてしまいます。
卒業後もリバウンドのリスクを減らす為、食事でのストレスは最小限にバランスのとれたお食事プランを提案します。
また目的、年齢、性別に合わせ、それぞれに最適なアドバイスをさせていただきます。

セッション中はもちろん、ラインやメールなどでご相談も可能です。

完全個室あなただけの空間

他社とは違い、完全個室プライベートな空間で、周りや、声の漏れを気にせず満足のいくお時間をお過ごしいただけます。
安全性の高いマシン、広い室内でのトレーニング中はお客様専用のトレーニングルームです。

トレーニング外でのサポート

トレーニング中だけがパーソナルトレーニングではありません。
食事管理、自宅でのトレーニング、ストレッチ、フィットネスクラブでのトレーニング方法指導やメンタルケアまで、他社とは違い24時間365日サポートさせていただきます。
LINEにてサポートさせていただいておりますのでお気軽にご連絡下さい。

プラン終了後のアフターケア

他社とは違い、MYSELFパーソナルトレーニングジムでは卒業後リバウンドのリスクを無くす為アフターサポートをさせて頂いております。
どれだけ高いお金を払って痩せたとしても、リバウンドしてしまっては元も子もありません。
トレーニングコース終了後も、LINEにてお身体の変化や、 お食事アドバイスなどもいつでもお気軽にご相談ください。


さらに、MYSELFではリバウンドのリスクを無くす為コース料金を他社よりもかなり低く設定させていただいております。

また、卒業後も運動を継続したい、どうしても不安な方の為、週1回の延長コースもご用意しております。

カウンセリングの流れ

丁寧なカウンセリング

根拠に基づいた指導

運動に適した空間

手ぶらでOK

毎回プロテインサービス

お子様連れOK!

年間数百件のカウンセリング・トレーニングを担当したからこその本当のお客様のご意見を汲み取り、
如何にストレスなく通えるか、楽しくダイエットができるかを追求いたしました。
どなたでも安心してMYSELFに通ってくださるようなサービスをご用意しております。

customer-Voice

お客様の声

あなたもパーソナルトレーニングジムMYSELFで健康なお身体を目指しませんか?

※結果に個人差があり全ての人が同様の結果になるとは限りません

他社比較

MYSELF

R社

T社

2ヶ月料金(税抜)
※入会金含む

44,000円

125,000円

149,000円

入会金(税抜)

20,000円

30,000円

38,000円

回数

16回

16回

16回

プロテインサービス

初回からずっと無料

初回から購入

最初の1ヶ月間のみ無料

プロテイン
サービス

初回から
ずっと無料

初回から
購入

最初の1ヶ月間のみ無料

駐車場

完備

完備

完備

キッズスペース

完備

完備

無し

キッズ
スペース

完備

完備

無し

是非、他社とご検討の上お越しください!

MYSELFではお客様に合わせたコースをご用意しております。

トレーナー紹介

溝渕 優利 Mizofuchi Yuuri

サポートは私におまかせください!

これまで10代から70代まで、幅広い年代の方々のトレーニングに携わり、 頭痛・不眠・肩こりなどの改善や、理想の身体へ導くサポートをさせていただきました。

私の願いは、ただ食事制限とトレーニングを行い痩せるというだけでなく、プラスで身体の不調が改善されることや、身体の 変化を体感していただき、皆様の普段の生活がより素晴らしいものになったと実感していただくことです。

お食事や運動はもちろん、料金面でも無理なく継続していただきたく、MYSELFは低価格で通いやすいジムを提供しています。 リバウンドしにくい身体を作り続け、健康的な身体と共に今後の人生を楽しんでいただきたいと思っております。

-卒業後は業界大手パーソナルトレーニングジムにて3年間 性別、年代幅広いニーズに合わせた
 ボディメイクの指導を行う。
 ・トータル500人以上
 ・年間トレーニングセッション1000本以上
-2019年に独立、「MYSELF」のトレーニングマネージャーとなる。

経歴

-スポーツトレーナー養成校にて解剖学、栄養学、心理学生理学を学び 在学中より、実業団
 スポーツチームの現場に立ち会う。多くの資格を取得。
-卒業後は業界大手パーソナルトレーニングジムにて3年間 性別、年代幅広いニーズに合わせた
 ボディメイクの指導を行う。  
 ・トータル500人以上  
 ・年間トレーニングセッション1000本以上
-2019年に独立、「MYSELF」のトレーニングマネージャーとなる。

MYSELFでは初めて運動する方、トレーニングをする方がほとんどです。 初めての方でもお客様にあったトレーニングを提供させていただきますので初心者の方でも安心してご利用いただけます。

16歳以上からご利用可能です。現在10歳以上から70歳以上までご利用されております。

状態によっては医師の診断書が必要となりますが、カウンセリングの際に確認させていただき、トレーニング中は痛みが出にくいよう選んでいただいてトレーニングをさせていただいております。

完全予約制の為事前にご予約をしていただいたお日にちで万が一ご来店が難しい場合は、前日までご連絡いただければお日にちの振替を行っていただいております。は1回分のトレーニング回数が消化されてしまいますのでご注意ください。

契約駐車場がございます。お車でお越しの方は無料カウンセリングのお問い合わせ時にお伝えください。

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無料カウンセリングの目安 → 約60分~90分

体験パーソナルトレーニング → 30分

無料カウンセリングと体験パーソナルトレーニングの両方をご希望の方は

90分程を目安にお申込みください。

※体験パーソナルトレーニングは予約と別途500円必要となります。

※営業全般お問い合わせはお断りしております

アクセス

MYSELF TRAINING STUDIO

住所:名古屋市昭和区藤成通2丁目12-1藤成ビル4階A 

銭湯:市営地下鉄桜通線 桜山駅2番出口より徒歩8分

電話番号:052-715-8885

営業時間:9:00分~20 : 00分
定休日:水曜・日曜

※契約駐車場がございます。
 お車でお越しの方は無料カウンセリングお見積り時にご案内いたします。

トレーニングを日常に  低価格で健康的な身体づくりを目指す

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