トレーナー紹介
MYSELF Personal trainer
MYSELFはお客様1人1人に寄り添いサポートいたします。
サポートは私におまかせください！
これまで10代から70代まで、幅広い年代の方々のトレーニングに携わり、 頭痛・不眠・肩こりなどの改善や、理想の身体へ導くサポートをさせていただきました。
私の願いは、ただ食事制限とトレーニングを行い痩せるというだけでなく、プラスで身体の不調が改善されることや、身体の 変化を体感していただき、皆様の普段の生活がより素晴らしいものになったと実感していただくことです。
お食事や運動はもちろん、料金面でも無理なく継続していただきたく、MYSELFは低価格で通いやすいジムを提供しています。
リバウンドしにくい身体を作り続け、健康的な身体と共に今後の人生を楽しんでいただきたいと思っております。
－卒業後は業界大手パーソナルトレーニングジムにて3年間 性別、年代幅広いニーズに合わせた
ボディメイクの指導を行う。
・トータル500人以上
・年間トレーニングセッション1000本以上
－2019年に独立、「MYSELF」のトレーニングマネージャーとなる。
経歴
－スポーツトレーナー養成校にて解剖学、栄養学、心理学生理学を学び 在学中より、実業団
スポーツチームの現場に立ち会う。多くの資格を取得。
－卒業後は業界大手パーソナルトレーニングジムにて3年間 性別、年代幅広いニーズに合わせた
ボディメイクの指導を行う。
・トータル500人以上
・年間トレーニングセッション1000本以上
－2019年に独立、「MYSELF」のトレーニングマネージャーとなる。
自己紹介
初めまして。
MYSELFパーソナルトレーニングスタジオ溝渕と申します。
この度は当ジムのホームページをご覧頂きありがとうございます。
当ジムは完全個室・完全予約制のプライベートパーソナルトレーニングジムとなっております。
「MYSELF」とは 本来の自分自身を取り戻す。
をコンセプトにダイエット・健康運動指導を行なってきております。
頭痛・不眠・肩こりなどの改善や、痩せて着たい服が着れる・疲れにくい身体を作る・ゴルフの飛距離を伸ばしたいそのサポートを「MYSELF」ではさせて頂いています。
そして、運動において特に大切な「継続」
・料金の高いジムだと継続して続けられない…
・続けたいけど辛い食事制限は続けられない…
どれだけ痩せて、身体が変わってもそこでやめてしまえば折角の努力も勿体無い結果となってしまいます。
お食事や運動はもちろん、料金面でも無理なく継続して頂く為にMYSELFでは低価格でコース終了後も通いやすいジムを提供しております。
リバウンドしにくい身体、着たい服が着れて、動きやすい身体を作り続け、健康的な身体と共に今後の人生を楽しんでいただきたいと思っております。
経歴
〜2014
小さい頃から野球・サッカー・バスケ・満遍なく球技をしており、水泳は小学校中学年まで25m泳げず。笑
中・高は軟式、硬式テニス【県大会出場、全国大会までは遠く…】
テニスの王子様でもある校内ランキング戦が大会と同じくらい緊張してました。笑
2014〜2016
パーソナルトレーナー育成学校入学
・プロバレーボールチームでのトレーナー実習を経験
・数々のトレーナー資格を取得
2016〜2019
大手パーソナルトレーニングジム勤務
トレーニングセッション本数は年間1000本以上700名以上のボディメイク成功者を指導
2019〜
運動継続の大切さを知って頂きたく業界最安値でトレーニング可能なジムとして
MYSELFパーソナルトレーニングスタジオトレーニングマネージャーとなる。
今まで10代の方から70代の幅広い年齢層の方達のボディメイク、ダイエット、運動指導をしております。
趣味
映画鑑賞
Netflix・Amazon prime・Disney +無限に見てます。
車の洗車
詳しい訳ではないですが、雨でも暇があれば洗車してます‼︎
ゴルフ
ゴルフ関係で働いている友人が多いのでその影響を受けてハマりました‼︎
旅行
全国旅行計画26道府県真っ最中です‼︎
海外も色んな所行きたいのでオススメ教えて下さい‼︎
MYSELFではパーソナルトレーニングで悩んでいる方に必ず無料でカウンセリングを行っております。
ジムの見学や料金についてのご質問など何でも結構です。
お気軽にお問い合わせください。
トレーニングを日常に低価格で健康的な身体づくりを目指す
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